Sinir otu, dışarıda sıklıkla karşılaşabileceğimiz ama çoğumuzun adını bilmediği bir bitkidir. Çoğu zaman yabani bir bitki olduğu düşünülse de, sinir otu tüketilebilir ve oldukça faydalı bir bitkidir. Sinir otu adını yapraklarındaki damarlı kısımların sinire benzetilmesi alır. Bilimsel adı ‘Plantago Lanceolata’ olan bitki, damar otu sinir otu ve sinirli ot isimleriyle de bilinir. Plantaginaceae familyasından olan sinir otu Kuzey Amerika, Asya ve Avrupa gibi bölgelerde görülen sinir otu, çiçekli bir bitkidir. Çiçekleri bitkinin orta kısmından yukarı doğru uzanır ve ince, kalın yeşil yapraklı çeşitleri bulunur. Aynı zamanda sinir otu çok uzun yıllar boyunca geleneksel tıpta farklı yöntemler ile işlenerek kullanılmıştır. Sinir otu bitkisi birçok farklı şekilde tüketilebilir. Bununla birlikte oldukça dayanıklı bir bitki olması sebebiyle uzun bir süre boyunca çeşitli iklimlerde yaşayabilir.

Sinirli Ot - Plantago Lanceolata içeren Takviye Edici Gıda ürünlerine Vitaminpasaji.com dan ulaşabilirsiniz.