DIM Nedir?
(1) Diindolilmetan (DIM), Brokoli, Brüksel Lahanası, Karnabahar ve Lahana gibi turpgiller familyasında bulunan doğal bir bileşiktir. Ayrıca DIM içeren Takviye Edici Gıdalarda bulabilirsiniz.
DIM'i yiyeceklerden veya Takviye Edici Gıdalarda alabilirsiniz.
DIM içeren besin kaynakları:
Brokoli
Brüksel lahanası
Lahana
Karnabahar
Roka
Kara lahana
Hardal yeşilliği
Japon turpu
Yabanturpu
Lahana
Alabaş
Turp
(1) Chemopreventive properties of 3,3′-diindolylmethane in breast cancer: evidence from experimental and human studies Cynthia A. Thomson,corresponding author Emily Ho, and Meghan B. Strom
